【生命中最美好的事都是免费的】说说你今天遇到的小而美吧!

作者:尼尔·帕斯理查,被称为互联网奥斯卡的Webby 奖2009年最佳博客得主,《生命中最美好的事都是免费的》一书作者。

这个美好的故事开始于40年前,我的父母来到加拿大。我母亲离开了肯尼亚内罗毕,我父亲离开了印度阿姆利则市外的一个小村庄,他们于20世纪60年代来到这里。他们在多伦多以东不远一处幽静的郊区住了下来,开始了一段新生活。他们第一次看了牙医,第一次吃到汉堡包,第一次有了自己的儿女。我和我妹妹在这里长大,我们的童年恬静而美满。我们的家庭很融洽,有许多好友,生活的街区很安静。我们在成长的过程中忽略了许多我们父母年轻时无法忽视的事情——譬如,我们家的电从来没断过,学校就在街对面,街的尽头就是医院,在家后院就能买到冰棒。慢慢地我们长大了。我上了高中,毕了业,离开了家,找到了一份工作,遇到了心仪的女孩,成家立业——我感觉这就像是一部拙劣的幽默剧或凯特•斯蒂文斯的歌。

但生活还是非常美满的。2006年意义不同寻常,在安大略葡萄酒产区的晴空之下,我结婚了,150多位亲友到场庆贺。2007年也不平凡,我从大学毕业了,和两位最亲密的朋友结伴旅行。这是我和朋友克里斯,我们站在太平洋海岸边上。我们从车窗里看到了海豹,于是停下车跟它们合影,结果,我们俩的大头把它们都挡住了,所以你们都看不到它们。说实话,当时我们都激动万分。

2008年和2009年,生活开始不太如意了。我知道,并不是只有我的生活不如意,有些人的境遇更糟。首先,新闻报道让人忧心忡忡。现在的情况也是如此,每当你翻开报纸,打开电视,你会看到冰盖在消融,世界各地战争不断,地震,飓风,某国的经济正处在崩溃的边缘。后来真的崩溃了,我们中许多人失去了家园,失去了工作,无法安享晚年,失去了生计。2008年、2009年我之所以过得不顺利还有另一个原因,当时,我遇到了不少个人的问题。我的婚姻出现了危机,我和妻子之间越来越疏远。一天妻子下班回到家,鼓起了勇气,泪流满面,和我开诚布公地进行了一次谈话。她说:“我已经不爱你了。”那是我经历过的最痛苦的事,也是我听到过的最令人心碎的话。在这之后,仅过了一个月,我又得知了一个更令我痛心的消息。我的至友克里斯,就是刚才提到的那位,他患了精神上的疾病,苦苦挣扎了一段时间。若是你曾经患过精神方面的疾病,你就能体会其中的痛苦。我在周日晚十点半,跟他通了电话,谈论了一下那天晚上看的电视节目,但就在第二天早上,我发现他失踪了。非常不幸,他结束了自己的生命。

那段时间是如此难熬。我的头顶愁云密布,我竭尽全力也无法振作起来。我告诉自己,我真的需要让自己把注意力转移到积极的东西上。一天晚上,我下班回到家,打开电脑,建立了一个小网站,将其命名为1000awesomethings.com (1000个美妙时刻)。我想要提醒自己,生活中有许多人人都喜爱的,简单而随处可见的小快乐,我们只是很少谈起这些快乐——譬如,那些主动为你免费续杯的餐馆服务员们;在一个婚礼上,你坐的那一桌可以首先去选餐;穿上刚从烘干机里拿出来,还热乎的内衣;或者你在超市正好碰上刚上工的收银员开了一条新的付款通道,你现在排第一了——本来你排在最后一个,现在马上冲过去。

慢慢地,我的心情开始好转。你看,每天新增的博客有5万个。我的博客就是这五万分之一。除了我母亲,没人读它。当然了,我母亲把博客地址转发给我父亲以后我的点击量翻了一翻。当点击量到了几十次,我开始兴奋了。慢慢地点击量超过了50次又到了几百次,接着到几千次,一直到了几百万次。数字一直在增大。最后我接到了一个电话,电话那头的声音告诉我:“您刚刚获得了最佳博客奖。”我当时觉得这听起来太假了。你想让我把所有存款转到哪个非洲国家的账户上啊?结果,我跳上了飞机,走上了红地毯,莎拉•斯尔福曼、吉米•法伦和玛莎.•斯图尔特(美国名人)相伴左右。我走上颁奖台,接受了Webby奖的最佳博客奖。那份惊喜、那种喜悦,直到我回到多伦多查看邮件时才有所收敛,10位文稿代理人给我发邮件,等着跟我商讨把博文整理成书的事情。一转眼到了下一年,这本书现已连续50周成为最畅销书了。

但是,今天我想告诉大家三件事。 我想给你们讲这个美妙的故事, 跟你们分享三个A打头的开心秘诀,最后给大家来个总结。先来谈谈这三个A吧。过去的几年里,我没有太多时间实实在在地去思考。而最近,我有机会坐下来问我自己:在过去几年里究竟是什么帮助我经营自己的网站,并让自己更成熟?我总结了其中的原因,对于我个人而言,那就是这三个A。它们是态度(attitude)、知觉(awareness)和本真(authenticity)。 我想简短地逐个介绍一下。

第一个A是态度(attitude): 我们每个人总有不顺利的时候,也都栽过跟头,没有人能预测未来,但是有一件事是肯定的,那就是“天有不测风云”。我们都快乐过,精彩过,得意过,在毕业典礼上灿烂一笑,在婚礼上父女共舞,以及健康的宝贝婴儿在产房里大声啼哭,然而,在这些快乐的时刻之间,难免穿插着一些令人不快的插曲。这些事情很伤感,令人不愿启齿,但是,你的丈夫可能会离你而去,你的女友可能会背叛你,你的头疼可能比想象中严重,你的狗可能会在大街上被车撞死。这些想法很扫兴。你的孩子有可能会加入帮派,或者做坏事。你的母亲可能会患上癌症,你的父亲可能很暴力。在你的生活中总有那么几次,你觉得自己陷入了绝境,万念俱灰,心如刀绞。当那噩耗给你当头一棒,痛苦蔓延全身,我真心希望你能意识到你有两种选择。一是,你可以破罐破摔,自怨自艾,永远消沉下去; 第二,你可以伤心,然后重新振作,直面未来。保持正确的态度就要选择第二项,不管这个选择多么困难,不管你心里承受了多少痛苦,你都要选择向前看,继续生活,一小步一小步地向未来迈进。

第二个A是知觉(awareness)。 我喜欢和3岁的孩子玩。我很欣赏他们眼中的世界,那是一片崭新的世界。我喜欢他们看着一只小虫爬上人行道时专注的表情。喜欢他们第一次看棒球比赛时如痴如醉盯着球场的神态,眼睛睁得大大的,手上还戴着棒球手套,在棒球的击打声,花生嘎嘣作响的声音,以及热狗的香味中,自得其乐。我喜欢看他们在后院里采蒲公英,一采就是几个小时,然后把蒲公英做成感恩节晚餐餐桌上的中心装饰。我欣赏他们眼中的世界,因为在他们眼里,世界是崭新的。拥有知觉,就是拥抱内心中3岁的你。因为你们都曾是3岁的孩子,那个3岁的小男孩,依然在你心里。那个3岁的小女孩,依然在你心里。他们在你的心里。去感知,记住你眼中的世界也曾是崭新的。你也曾经第一次下班后,走运碰到一路绿灯。你也曾经第一次经过敞开门的面包店,闻到里面飘出来的香味儿。你也曾经从旧外套口袋里掏出一张20元纸币,说:“有钱啦。”

最后一个A是本真(authenticity)。 对于本真,我有一个小故事跟大家讲。故事要追溯到1932年,在佐治亚州的一片花生田上,一个名叫罗斯福•格里尔的男孩降生了。罗斯福•格里尔,人称罗西•格里尔,长大成人后成为身高一米九六、体重136公斤的美国橄榄球联盟中后卫。这张照片上的76号就是他。他们四人就是著名的“所向披靡的四猛将”。他们在20世纪60年代效力于洛杉矶公羊队,这支球队令人闻风丧胆。这些彪悍的球员热衷于在球场上撞击对手的脑袋,让对手肩膀脱臼。然而这样的罗西•格里尔却有着另一个嗜好,在他的内心深处,他热爱刺绣,热爱针织。刺绣能让他冷静,放松,让他忘记坐飞机时的恐惧,还能帮他泡妞,这可是他说的。他太喜欢刺绣了,从联盟退役以后,他开始参加针织俱乐部,还出了一本书,书名叫作《罗西•格里尔男式刺绣》,这封面非常棒。仔细看你会发现,他绣的是自己的脸。

我很喜欢这个故事,因为罗西•格里尔是个敢于流露真性情的人,这就是本真的意义所在。心安理得地做最真实的自己。我想,当你真实地做自己,你就会顺着自己的心意,不论在什么场合,与谁对话,你都会享受其中滋味。你会遇见跟自己合得来的人,你会到自己做梦都想去的地方,你顺着自己的心意,最后感觉非常满足。这就是三个A。

最后的总结,我想带你们回顾我父母来到加拿大的那段时光。我不知道那是种什么样的感觉,二十五六岁的光景,初来乍到一个陌生的国度。我不知道,因为我从未经历过。但我能想象,那肯定要求你有个很好的生活态度。我可以想象,在这个崭新的世界里,你必须感知周围的事物,欣赏那些给你惊喜的新鲜事物。我想你必须展现自己的本色,做真实的自己,才能应对新的生活。

小时候,我父亲很喜欢跟我讲他第一天来到加拿大的故事。这个故事很有意思,因为他刚从多伦多机场下了飞机,迎接他的是一个非营利性组织,这个组织为所有加拿大新移民准备了欢迎午宴。我父亲说,他下了飞机,参加了这个午宴,那里长长的餐桌上摆满了美食。有面包、切碎的酱黄瓜、橄榄、白洋葱、冷切火鸡肉卷、冷切火腿卷、冷切牛肉卷、奶酪块、金枪鱼沙拉三明治、鸡蛋沙拉三明治、三文鱼沙拉三明治、肉酱炖面、砂锅什锦、布朗尼蛋糕、奶油蛋挞,还有很多馅饼,各种口味都有。我父亲讲起这个故事的时候,他总说:“最有意思的是,那些食物我从来没有见过,除了面包。”“我不知道什么是肉,什么是素食主义者;我就吃了橄榄吃馅饼。”“我真不敢相信在这里你能得到这么多东西。”

我5岁的时候, 我父亲带我去超市,他会惊奇地盯着各种水果和蔬菜的标签。他会说:“瞧,你相信吗,这个杧果是从墨西哥来的,这个苹果是从南非来的。你相信吗,他们居然还有从摩洛哥来的椰枣!”他会问:“你知道摩洛哥在哪里吗?”我会说:“我才5岁,我连我现在在哪儿都不知道。这里是A&P市场吗?”他会说:“我也不知道摩洛哥在哪里,我们回去查查。”于是,我们买下了椰枣,回到家里。我们打开书架上的地图册,翻遍整本书也要把这个神秘的国度找到。我们找到了,我父亲会说:“你相信吗,某个人在那里爬上一棵树,摘下这个枣子,把它放到卡车上,一直送到码头,把它装上船,接着它横跨了大西洋,被装到另一辆卡车上,人们把车一直开到我们家门外的这间小超市里。最后他们以25美分的价钱出售这个枣子。”我会说:“我不信。”他会说:“我也不相信。生活真是太奇妙了,充满了令人惊喜的事情。”

我回过头想想,父亲是对的;生活中充满了令人惊喜的事。我们所知的全宇宙唯一一个拥有生命的大石头上,我们是唯一有能力体验这些事情的物种。只有人类,拥有建筑业和农业、财富和民主、飞机和高速公路、室内设计和占星术、时尚杂志和狂欢会。你可以和怪兽一起看恐怖电影。你可以去听演唱会,听吉他即兴演奏。我们还有书本、自助餐、广播、新娘,还有过山车。你可以睡在干净的床单上,可以去看电影并找到好位置,可以闻到烤面包的香味,可以冒雨散步,吹泡泡糖,或者偷偷打个盹儿。我们都可以做到。

但是,我们只有一百年的时间去享受生活。这挺令人伤感的。超市里的收银员,工厂的领工,你回家时高速公路上一直跟在你车后的人,晚饭时给你打电话的推销员,教过你的每一位老师,在你枕边醒来的每一个人,每个国家的每一位政治家,每部电影里的每一位演员, 你家里的每一个成员,你所爱的每一个人,在座的每一个人,包括你自己,都会在百年以后离开人世。生命之所以伟大,是因为我们仅有如此短暂的时间去体味那些细小而又美妙无比的时刻。那美妙的瞬间就是现在,那些时刻正在溜走,它们一直一直一直在飞逝。

你永远不会比现在的自己更年轻。因此,我相信,如果你拥有良好的生活态度,无论生活如何打击你,你都能抬起头继续前行,感知你周遭的世界,承认内心中三岁的自己,意识到让生活美好的那些小小的快乐,做真实的自己,心安理得地做你自己,顺从自己的心意,置身于能让自己快乐的事情中。最后,你的生活将会变得充实而美满,你的生活才真正变得美妙而精彩。

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书中有200多个小而美的故事,如下引用一些,你是不是也拥有这些小而美的幸福呢。

O(∩_∩)O哈哈~

1. 长途旅行后回到你自己的床上
  2. 偷偷携带便宜糖果进入电影院
  3. 那个卡在牙缝中的菜叶子终于从你牙缝里出来了
  4. 正在播放的歌词好像就是为你而写的
  5. 学了一个新词,突然走到哪儿都能看见它
  6. 当你回家时狗狗真的很兴奋
  7. 快要睡着前,有人给你掖一掖被角
  8. 婴儿在你怀里渐渐入睡
  9. 遗失好久的东西,在你最不经意的时候却找到了它
  10. 在超市收银处挑选了一条最快的队
  11. 你讲了一个特冷的笑话,却有人笑了
  12. 当你刚好松开加油枪,结果是个整数
  13. 夜深人静脱掉高跟鞋,光着脚走回家
  14. 穿上那条最显你身材的裤子
  15. 在温暖的被窝里脱掉袜子
  16. 和你亲爱的人一起打盹
  17. 在遥远的外地看见家乡的车牌
  18. 你要见的人比你来得还迟
  19. 在深夜空荡的街道独自一人骑着单车
  20. 注视了某人好久,终于想起他是谁
  21. 清空电脑回收站
  22. 闻着咝咝作响的培根香味醒来
  23. 在快餐厅上班的朋友多给了你一点快餐
  24. 穿上你刚从商店买的鞋
  25. 在公园里找到最完美的一片草地坐下
  26. 如果你们在彼此面前放屁很自在
  27. 独自在家裸身走来走去
  28. 插播广告时换台,按回去时正好节目又播开了
  29. 跟一帮朋友会面,他们停下交谈来欢呼你的到来
  30. 脚踩在结冰的水坑上,冰面发出清脆的咔嚓声
  31. 有人夸赞你的新发型
  32. 公路旅行的最初几个小时
  33. 电话响了,是你心里正在想的那个人
  34. 踢掉汽车挡泥板上冻住的雪块
  35. 艰难骑车到山顶,再飞速冲下山去
  36. 深夜把你送到家的朋友,直到看着你进了屋才离去
  37. 收音机调得很完美,没有一点杂音
  38. 早上醒来好渴,手边刚好有一杯水
  39. 牛排接触热烤架的声音
  40. 无意中发现某台在重播你最爱的电视剧
  41. 随手翻开书就是你想找的那一页
  42. 用嘴接住食物
  43. 雨刷和你听着的歌是同一个节拍
  44. 坐在你刚铺好的床上,欣赏你打扫房间后的成果
  45. 欢快地奔跑到门口,迎接下班回家的爸爸妈妈
  46. 把垃圾远远投进垃圾箱
  47. 解开长长的马尾辫
  48. 学会一个新的快捷键
  49. 剧情揭晓之际,你猜到了一个复杂的情节转折
  50. 用手指在热蒸汽的镜子上画画
  51. 发现云朵的奇形怪状
  52. 密友之间那长长的、惬意的静默
  53. 那个你不想参加的社交活动被取消了
  54. 有一个人为你留电梯门
  55. 寒夜里大口喝着热汤
  56. 饮料泡沫到了杯子边缘但没溢出来
  57. 某人给你占了个座位
  58. 你点的外卖出人意料地早到了
  59. 吃小时候最爱吃的东西
  60. 下载速度好快噢
  61. 看见老人手牵着手
  62. 看见一只超级开心的狗狗在散步
  63. 熟食柜台的伙计让你免费品尝熟食样品
  64. 拧上发条的咔嗒声
  65. 掉了一个玻璃杯,迅速伸出你的脚丫,玻璃杯打到你的脚丫,没有掉在地板上碎裂
  66. 跑步前进赶公交赶火车,竟然赶上了
  67. 给抽屉里的一只孤儿袜子找到洗漱一新的、一度失散的弟弟妹妹
  68. 在你的笔记本或手机没电关机前,你飞速插上电源
  69. 陌生人路过,主动提出给你和你身边的人照一张合影
  70. 用吸尘器清洁一块脏地毯,听见小石子全部被吸进软管的声音
  71. 步行或者骑单车,比堵车中的汽车快
  72. 积雪在你靴子下面咯吱作响
  73. 餐厅送你的免费面包是热的
  74. 漫长一日后摘下眼镜或隐形镜片
  75. 在高速公路上伴你一路行驶的那辆陌生车辆
  76. 连根拔起一株野草
  77. 初吻前期待的时刻
  78. 你不在时室友打扫了房间
  79. 深秋的夜晚,把车窗放下四处兜风
  80. 你的宠物留意到你心情不好,跑过来蹭你
  

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其实生活中有很多细微的美好,而我们却总是那么不容易快乐。
开始懂得发现生活中的小而美吧。让自己快乐生活着。

说说你今天遇到的小而美吧。

  • beargagabeargaga喜欢了这个话题
  • 美丽心灵美丽心灵喜欢了这个话题
  • 10个回复

      ScopisceScopisce 楼主

      自己先来一个:今天早上出门及时,赶上了8:30分的公交,上班木有迟到。外面的太阳也是超级的棒哦。真是美好的一天。

      谢谢,必须要有一颗感恩的心。

      ScopisceScopisce 楼主
      谢谢,必须要有一颗感恩的心。谢谢,必须要有一颗感恩的心。周六要加班

      常常都有美好的事情发生。

      心怀美好

      2013.1.14 小而美的幸福: 晚上回来做饭,室友也回来了,第一次看到我穿长裙和戴画家帽,说:“今天真漂亮。”

      2013.1.14 小而美的幸福: 晚上回来做饭,室友也回来了,第一次看到我穿长裙和戴画家帽,说:“今天真漂亮。2013.1.14 小而美的幸福: 晚上回来做饭,室友也回来了,第一次看到我穿长裙和戴画家帽,说:“今天真漂亮。”...New Soul

      2014

      今天调休不用上班,美好吧。

      ScopisceScopisce 楼主
      今天调休不用上班,美好吧。今天调休不用上班,美好吧。vivo

      ScopisceScopisce 楼主

      拉开窗帘,惊喜的发现外面下雪了。是今天最美好的事情。

      新认识一个单词:authenticity!!

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