公开饮食丰胸秘法

gaga1 个评论 • 2011年11月12日 下午5:01 • 4,080 次浏览

乳房对于女人的重要性,从她们前仆后继的奔向美容院,日日不忘服用各种胶囊,通过买最昂贵的胸衣,甚至可以舍弃哺育的机会就了解了。如何拥有性感美胸,其实方法很简单,饮食就可以帮你实现。来看看迷糊娃为你搜罗的史上最全的饮食丰胸法吧。小胸MM们可要记得收藏好了!

公开饮食丰胸秘法

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

公开饮食丰胸秘法

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。

公开饮食丰胸秘法

9、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

12、蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

公开饮食丰胸秘法

13、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

14、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

15、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

16、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

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  • 1个评论

      明珠脑瘫小兔

      紫河车、、、我晕,到哪里去弄这东西

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